Merkmale des Kinesio-Tapes

• Dehnbar (ähnlich wie menschliche Haut, ca. 130–140 %)

• Luft- und wasserdurchlässig, meist mehrere Tage tragbar

• Keine Wirkstoffe im Tape – die Wirkung entsteht rein mechanisch durch das Anbringen

• Entwickelt in den 1970er-Jahren von Dr. Kenzo Kase (Japan)

 

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Wirkprinzip

1. Hautanhebung

   • Durch die Elastizität des Tapes wird die Haut leicht angehoben

   • Das schafft mehr Platz zwischen Haut und darunterliegendem Gewebe

2. Verbesserte Mikrozirkulation

   • Lymph- und Blutfluss werden angeregt

   • Entzündungsstoffe können schneller abtransportiert werden

3. Schmerzlinderung

   • Reizung der Hautrezeptoren beeinflusst die Schmerzwahrnehmung (Gate-Control-Prinzip)

4. Funktionelle Unterstützung

   • Stabilisiert ohne Bewegung einzuschränken

   • Unterstützt Muskelarbeit oder entlastet überbeanspruchte Strukturen.

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 Typische Anwendungsgebiete

• Muskelverspannungen und -verletzungen

• Gelenkunterstützung (Knie, Schulter, Sprunggelenk)

• Lymphödeme (z. B. nach Operationen)

• Sehnenprobleme (Tennisellenbogen, Achillessehne)

• Haltungskorrektur

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Anlageformen

• Muskeltechnik: zur Tonisierung (Muskelaktivierung) oder Detonisierung (Muskelentspannung)

• Ligamenttechnik: zur Stabilisierung von Bändern

• Korrekturtechnik: zur Haltungskorrektur oder Gelenkführung

• Lymphtechnik: mit fächerförmigem Zuschnitt zur Unterstützung des Lymphabflusses

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